Bonjour et Merci.
–> Vous pouvez télécharger le guide Remise En Forme
–> Après le téléchargement, consultez la page de l’objectif qui vous intéresse et lisez attentivement :
- Abdominaux volumineux/musclé avec très bonne définition musculaire (plus destiné aux hommes)
- Ventre plat, avec une sangle abdominale en forme et bonne définition musculaire (plus destiné aux femmes)
à bientôt.
-AL-
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