Voici un tableau très intéressant qui pourra vous aider éventuellement à faire quelques transitions alimentaires.

transition-alimentaires

  • N'oubliez pas que certains habitudes modifiés à long terme peuvent provoquer de GROS changements dans votre vie. C'est la puissance de L'effet cumulé (Je vous recommande d'ailleurs le livre "L'effet cumulé" de Darren Hardy).
  • Je vous conseille de télécharger cette photo sur votre téléphone ou tablette afin de VRAIMENT la visionner.
  • Je vous invite à liker ma page Facebook afin que l'on reste en contact et que vous puissiez avoir d'autres conseils sur la perte de poids.