Category Archives: Exercice Abdo Femme : Conseils/Avis

Les meilleurs exercices afin de développer une belle silhouette, un ventre plat et une légère définition abdominale

Merci à toi : Les 1000 Abonnés Youtube

Je tenais vraiment à te remercier de ta démarche vers la transformation !       Abonnez-vous à la chaîne Youtube afin de recevoir les vidéos en 1ér et celles qui ne seront pas publiés sur ce site. Vous trouverez ci-dessous la retranscription de la vidéo si vous préférez le texte. Néanmoins, je vous conseille de visionner…

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waist training

Waist Training Corset pour un Ventre Plat : Mon avis

  Tu es tombé sur des avant après avec le corset Waist training et tu veux en savoir plus ? Voici une vidéo complète pour te dire sa réelle efficacité :   Abonnez-vous à la chaîne Youtube afin de recevoir les vidéos en 1ér et celles qui ne seront pas publiés sur ce site. Vous trouverez…

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masse graisseuse idéale

Quelle Masse graisseuse Idéale pour un ventre plat ?

Si vous souhaitez avoir un ventre plat prochainement, vous devriez être dans un taux de masse graisseuse idéale. Visionnez la vidéo et ses détails. Abonnez-vous à la chaîne Youtube afin de recevoir les vidéos en 1ér et celles qui ne seront pas publiés sur ce site. Vous trouverez ci-dessous la retranscription de la vidéo si vous…

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abdo rider

Mon avis sur l’Abdo Rider, efficace ?

Vous avez entendu parler de l’Abdo Rider DD… Mais quelle est sa réelle efficacité, devriez-vous l’acheter ou non ?   C’est quoi l’Abdo Rider ? C’est un appareil d’abdominaux assez simple à utiliser et qui est assez célèbre puisque c’est une version très similaire (voir identique) du fameux appareil 5 minutes Shaper, mondialement connu. Il s’utilise…

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retendre la peau du ventre

5 Manières de Retendre la peau du Ventre

Vous avez une peau distendue ? Comment raffermir sa peau et comment retendre la peau du ventre après accouchement ou après régime  Les 4 causes d’une peau distendue : Plusieurs raisons peuvent distendre la peau de votre ventre. Puis nous allons voir comment retendre la peau du ventre par les différentes voies possibles. Lorsque vous faites une perte…

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exercice cardio

5 Exercices Cardio pour maigrir

Voici une liste de 5 exercices cardio : Lequel choisir ? Comment le pratiquer pour brûler un MAX de graisses et développer votre endurance : Conseils et Avis :   Un exercice cardio a Quoi ça sert ? Effectuer une activité de cardio peut avoir de NOMBREUX bénéfices et résultats : – Vous faire dépenser des Calories…

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