Bonjour et Merci à vous !

Nous allons débuter le travail.

 

• 4 éléments importants pour votre objectif :

 

• Téléchargez les 2 guides OFFERT : 29 Exercices d'Abdominaux en Vidéo et la Liste des 57 Aliments à consommer dans votre alimentation pour les abdominaux.

 

 

• Consultez mes mails de conseils régulièrement, ils auront pour titre [Abdo] ou [VentrePlat] afin de vous aider à les trouver parmi les dizaines de mails que vous recevez

 

• Après votre téléchargement, choisissez maintenant votre objectif afin de suivre les conseils :

• Abdominaux volumineux/musclé avec très bonne définition musculaire (plus destiné aux hommes)

Cliquez ICI

 

• Ventre plat, avec une sangle abdominale en forme et bonne définition musculaire (plus destiné aux femmes)

Cliquez ICI

• Likez ma Page Facebook Pro si vous le souhaitez afin que l'on reste en contact si vous souhaitez me poser des questions

 

à bientôt.

-AL-