Merci à toi : Les 1000 Abonnés Youtube

Merci à toi : Les 1000 Abonnés Youtube
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Je tenais vraiment à te remercier de ta démarche vers la transformation !

 

 

 

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Vous trouverez ci-dessous la retranscription de la vidéo si vous préférez le texte. Néanmoins, je vous conseille de visionner la vidéo, cela sera  plus compréhensible pour vous.

Retranscription de la vidéo :

C’est grâce à la stabilité que tu progresseras dans ta perte de graisses. Ne bouge pas, on va voir dans quelques secondes 5 éléments qui vont faire que tu vas baisser la glycémie de ton sang,donc tu vas pouvoir perdre ta graisse abdominale petit à petit que tu sois un homme ou une femme. Faire baisser le taux de sucre fait partie de la 3ème étape pour avoir des abdominaux rapidement.

À tout de suite !

Hey hey, bienvenue à toi membre de la #teamsoldat !

 

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Petite vidéo spéciale pour te faire part d’une chose, c’est tout simplement pour te remercier. Pour te remercier parce que je viens d’atteindre les 1 000 abonnés sur cette chaîne YouTube, et c’est notamment grâce à toi, c’est notamment grâce au fait que tu visionnes, que tu commentes, que tu aimes la vidéo, et bien évidemment, grâce à moi, vu que je fais du contenu. Donc, je souhaitais te remercier, t’émettre de la gratitude.

J’ai commencé cette chaîne il y a plus ou moins 3 mois à partir du moment où j’ai fait cette vidéo. Donc, 1 000 abonnés en trois mois, je suis très satisfait. Peut-être que ça n’a rien à voir avec les gros YouTubers ou je ne sais quoi qui ont des milliers et des milliers d’abonnés. En tout cas, 1 000 abonnés, c’est une première étape. Et, en faisant cette vidéo, je me suis dit, je vais faire une vidéo de remerciement.

 

Je veux t’apporter de la valeur. 

 

Mais, par contre, j’aime bien apporter de la valeur. Le fait que je fasse un contenu d’une vidéo, j’aime bien t’apporter quelque chose, pour que tu apprennes quelque chose, que tu ne visionnes pas 5, 10 minutes de temps qui est précieux pour rien. Donc, je me suis dit je vais essayer de parler de quelque chose et je me suis dit, de quoi je peux parler. De quoi je peux parler pour que ça puisse être intéressant. Je me suis dit que j’allais te parler justement de gratitude.

Mais avant tout un peu de valeur en te partageant un article : Comment perdre son Ventre : 10 Actions scientifiques

De gratitude, pourquoi ?

Parce que, tout comme moi, tout comme toi, on est sur un cheminement. On part d’un point A et on veut tous aller à un point B dans plusieurs domaines. On parle de la perte de poids et de la partie psychologique dans les vidéos que je poste, mais ça peut être dans tous les domaines. On part d’un point et on va arriver à un second point. Et, on est sur le chemin actuellement, et il est intéressant de prendre le temps, de se poser, et de regarder derrière soi. Regarder ce que tu as accompli, le chemin que tu as fait pour le moment, le temps que tu as investi peut-être, l’argent que tu as investi, les actions que tu as faites, les choses que tu as osé faire, les déplacements que tu as faits, et tout ça, au fur et à mesure, tu l’a fait si tu es sur cette chaîne, c’est que tu as une réelle envie de changement ou de faire, de te transformer, et de faire des actions, de passer à l’action par rapport à d’autres personnes qui n’auraient pas le courage comme tu le fais, de faire des actions pour le changement.

Émets de la gratitude envers ce que tu as déjà fait, remonte il y a un an, souviens-toi, il y a deux ans, il y a cinq ans où tu es, et ce que tu faisais. Est-ce qu’il n’y a pas eu une évolution, est-ce tu n’as pas fait des actions qui t’ont permis d’évoluer tout comme moi, et du coup il est important pour toi de prendre le temps. C’est quelque chose que je fais tous les soirs en me couchant,  je prends une à deux minutes pour émettre de la gratitude, pour ce que j’ai fait, la personne que je suis devenu, la personne que je suis en train de devenir, et j’essaie de le faire maintenant le soir. Ça met un peu de temps pour émettre l’habitude. Mais prends le temps de te poser, et de voir ce que tu as accompli.

Voir : 15 Manières de Perdre du poids Naturellement

J’ai un truc dans mon téléphone, un fichier, et ce fichier, je le consulte rarement, mais il est là, dans lequel je mets tous mes succès, toutes mes victoires, des trucs qui remontent y a 10 ans, 15 ans, et je les mets. Comme ça quand j’ai un coup de barre, je prends ce fichier, et j’émets de la gratitude pour les choses que j’ai accomplies auparavant. Et je me dis, finalement, ce n’est pas mal ce que j’ai fait. Donc, si tu as tendance justement à te dénigrer, à t’énerver conter toi parce que tu n’arrives pas à faire certaines choses, n’oublie pas ce que tu as déjà fait. Et ça va te permettre d’avancer, et d’être satisfait de ce que tu as aujourd’hui, de ce que tu as accompli, et te permettre justement de voir vers où tu vas. Écoute, c’est ce que je voulais te dire. Donc, prends le temps de la gratitude, j’ai préparé une feuille pour voir si je t’ai tout dit… Voilà, je t’ai tout dit.

Voir : Combien de Glucides par jour pour mincir ?

Une dernière chose .. 

 

Si tu as une demande à me faire, par rapport aux vidéos que tu veux que je poste, n’hésite pas à mettre un commentaire juste en dessous ce que tu veux voir apparaître, si tu veux me féliciter, si tu as une recommandation à faire pour les vidéos. N’hésite pas. Je ne vais pas zapper tes messages, je lis tous les messages et je réponds à tous les messages, et rapidement même. Mets ce que tu as à me dire, tes états d’âme, tes états d’humeur, et également ce que tu as envie de voir poster. Je prends en considération, je vais peut-être faire une vidéo. En fait, je stocke tout dans mon téléphone : les sujets, les idées, tout ça, et je me dis, il y a beaucoup de gens qui voudraient ça. Par exemple, dernièrement, on m’a parlé de parler de graisse abdominale, comment l’enlever, quels sont les aliments, tout ça. J’ai noté et je vais cibler un peu plus de ce côté-là à chaque fois. Donc, mets ce que tu as envie de voir, et j’en prendrai compte et je publierai au fur et à mesure. Je crois que je t’ai tout dit. Prends soin de toi et surtout on ne lâche rien.

Toi, qui est présent sur le site n’hésite pas à reconsulter certains articles. Les incontournables, comme :4 Menus de régime Hypocalorique pour Brûler

 

Tchao !

About The Author

Al CUKOVIC

Al CUKOVIC, 31 ans, Ton Coach Nutrition (Scientifique) spécialisé dans la perte de poids. J'aide les femmes/mamans en manque de temps OU qui ne s'accordent pas de temps à perdre leurs poids sans frustration et AVEC motivation en nous basant sur la science.

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