Category Archives: Alimentation pour Abdos
Les 7 EFFETS des Légumes “brûle-graisse” ?
Des légumes Brûle graisse, ça existe ? Voici les 7 Effets des légumes : Abonnez-vous à la chaîne YouTube afin de recevoir les vidéos en premier et celles qui ne seront pas publiées sur ce site. Bienvenue à toi C’est grâce à ton environnement que tu pourras changer le cours des choses. Ne bouge…
Merci à toi : Les 1000 Abonnés Youtube
Je tenais vraiment à te remercier de ta démarche vers la transformation ! Abonnez-vous à la chaîne Youtube afin de recevoir les vidéos en 1ér et celles qui ne seront pas publiés sur ce site. Vous trouverez ci-dessous la retranscription de la vidéo si vous préférez le texte. Néanmoins, je vous conseille de visionner…
5 Façons de baisser la Glycémie pour Perdre mieux ?
Tu souhaite baisser la glycémie, ton taux de sucre pour mieux perdre des graisses ou si tu es diabétique ? Regarde en vidéo mes 5 Conseils : Abonnez-vous à la chaîne Youtube afin de recevoir les vidéos en 1ér et celles qui ne seront pas publiés sur ce site. Vous trouverez ci-dessous la retranscription de la…
Combien de Glucides par jour pour Perdre du gras ?
Voici une vidéo pour savoir combien de glucides par jour prendre pour perdre des graisses : Comment faire le calcul pour VOTRE cas ? Abonnez-vous à la chaîne Youtube afin de recevoir les vidéos en 1ér et celles qui ne seront pas publiés sur ce site. Vous trouverez ci-dessous la retranscription de la vidéo si…
Quand prendre les Proteines pour sécher/maigrir ?
Vous faites un sport ou de la musculation…? Comment et quand prendre les proteines en poudre pour sécher et Lesquels ? Abonnez-vous à la chaîne Youtube afin de recevoir les vidéos en 1ér et celles qui ne seront pas publiés sur ce site. Vous trouverez ci-dessous la retranscription de la vidéo si vous préférez le…
15 Manières de Perdre du poids Naturellement
Vous cherchez des méthodes ou astuces pour perdre du poids naturellement et rapidement ? Voici 15 Conseils Originaux et prouvés scientifiquement à appliquer dès demain ! Quand il sagit de perdre du poids, on entends parler souvent des protéines. Pour quelles raisons ? Car, il a été démontré que si vous avez une…
Vidéo des 7 aliments contre les graisses Abdominales
Les TOP Brûleurs de Graisses
Qui suis-je ?
Je suis Al. J'aide les hommes et les femmes déterminés à avoir un ventre plat, perdre cette graisse abdominale et développer leurs abdominaux. Chacun mérite d'atteindre son sommet. Mon travail ? Vous transformer en 4 à 20 semaines avec le moins d'effort possible pour un maximum de résultats.
Les TOP Compléments pour Muscler les Abdos
Barre Protéinées
Tout sur les Abdominaux (Entraînement/Nutrition) :
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